Are you in the neighbourhood and like to do a drop inn? Check out the possibilities
De trainingen hier bij CrossFit in Leiden zijn intens, variabel en zo gemaakt om jou tot het uiterste te pushen. HIIT trainingen zijn specifiek goed voor: uithoudingsvermogen, kracht en sterker worden in de fitnesswereld.
CrossFit workouts gebruiken een brede keuze aan functionele bewegingen. Deze exercises doen dagelijkse bewegingen na, zoals tillen, duwen, trekken en dingen dragen. CrossFit 071 daagt jou uit om je grenzen op te zoeken!
Het motto van CrossFit 071 is dat wij staan voor een communie en gevoel voor kameraadschap. Bij ons op de CrossFit 071 gym vind jij soortgenoten die denken, voelen en keihard sporten zoals jij.
CrossFit 071 heeft een team van ervaren personal trainers klaarstaan om jou te begeleiden! Onder begeleiding van onze personal coaches ga jij de beste versie van jezelf creëren in de CrossFit in Leiden!
Hier bij CrossFit 071 in Leiden zijn ook wij meegenomen in de revolutionaire storm genaamd CrossFit. Bij CrossFit 071 in Leiden combineren wij high-intensity interval training, krachttraining en functionele training in een uitdagende en gevarieerde workout die binnen no-time verbluffende resultaten oplevert. Door CrossFit hier bij onze gym in Leiden te volgen ga jij jezelf tot het uiterste pushen. Bij het volgen van CrossFit in Leiden werk jij aan je kracht, uithoudingsvermogen en train jij al je spieren. Niet alleen staan wij bij CrossFit 071 bekend om onze trainingen, maar ook om het kameraadschap en communie gevoel dat je ervaart wanneer je bij ons komt trainen! Hier bij CrossFit 071 in Leiden maakt het niet uit of je een ervaren sporter, of complete beginner in fitness bent. Bij ons is er een sportprogramma voor iedereen! Krijg de smaak voor CrossFit te pakken, hier, bij dé CrossFit in Leiden!
Voor wie is onze begeleide, intieme groep training een goed idee? Ben jij net nieuw in de wereld van Crossfit en nog een beetje nerveus voor de grotere groepen? Dat maakt niet uit! Bij CrossFit 071 in Leiden doen wij al een paar jaar aan kleinere groepssessies voor CrossFit. Hierbij wordt er getraind in een 6:1 sportomgeving, waardoor jij meer persoonlijk gecoacht wordt op het gebied van CrossFit. Ook is deze groep training fijn voor de mensen die Crossfit net proberen en bang zijn nog niet de conditie te hebben voor de grotere groep. Na onze gratis proefles kan jij bepalen of je bij CrossFit 071 in het diepe duikt, of nog een tijdje personal training wilt. Bij ons op de CrossFit in Leiden is alles mogelijk!
Op onze CrossFit 071 gym in Leiden hebben wij een team van gespecialiseerde en getrainde personal trainers klaar staan om jou op te vangen. Onze personal trainers beschikken over jaren ervaring en studies, zo weten zij precies hoe ze jou gaan begeleiden tot CrossFitter hier in het gezellige Leiden! Als jij op zoek bent naar een gekwalificeerde personal trainer die jou wekelijks personal training geeft hoef je niet verder te zoeken. Kom bij ons langs in de gym in Leiden om jouw CrossFit carrière in te luiden!
Het is tijdens een zwangerschap erg belangrijk om te blijven bewegen, daar houden wij bij CrossFit 071 rekening mee! Wanneer jouw huisarts groen licht geeft om te sporten hebben wij een speciaal zwangerschap sportprogramma voor jou bij onze CrossFit gym in Leiden! Dit zwangerschapsprogramma is gemaakt door Core Academy. Door middel van dit programma te volgen blijf jij actief voor een zo goed mogelijk verloop van jouw zwangerschap. Bij CrossFit 071 in Leiden houden wij ook rekening met jouw zwangerschapsklachten, de juiste houding, de spieren in je bekkenbodem en voorbereidingen voor het bevallen. Kom naar onze CrossFit in Leiden en ervaar zelf dé oplossing voor jouw zwangerschapskwalen!
Need more information or want to become a member? Read all about how to become a member and the type of subscriptions we offer.
Become a MemberVisiting Crossfitters are always welcome to drop-in for a WOD at CrossFit071! If you are a member at another CrossFit affiliate or if you have been Crossfitting regularly for at least 3 months, you are welcome to drop-in to any of our regularly-scheduled WOD classes when you are visiting Leiden or Leiderdorp.
Book a Drop-inWe offer Crossfit for your company! Do you want your employees to be engaged, motivated, focused and fit? Studies have shown that exercising in the workplace can prevent absence or sickness leave, increases engagement and motivation among employees.
Get in touch