Lidmaatschap
Starters
€ 310
- • 4 sessies
Jouw training, jouw doelen
Onze CrossFit Personal Training is ontworpen om je beter te laten bewegen, sterker te laten tillen en met meer vertrouwen te presteren in elke WOD. Of je focus nu ligt op techniek, kracht, conditie of herstel — personal training geeft je 100% persoonlijke aandacht, volledig afgestemd op jouw doelen.
Wij bieden twee Personal Training pakketten aan
Lidmaatschap
Regular
€ 580
- • 8 sessies
Personal
Olympisch Gewichtsheffen
Het Olympic Weightlifting Personal Training-pakket is volledig gericht op het individueel verbeteren van jouw techniek en kracht in de snatch en clean & jerk. Dit zijn technisch zeer complexe lifts die precisie, mobiliteit en kracht vereisen. Met één-op-één coaching werken onze gespecialiseerde trainers aan jouw zwakke punten, verfijnen we je techniek en bouwen we gericht aan kracht — zodat je met meer vertrouwen lift en duurzame PR’s kunt neerzetten.
Personal
Gymnastics
Gymnastics Personal Training richt zich op jouw persoonlijke ontwikkeling in body control, mobiliteit, stabiliteit en coördinatie. Met één-op-één coaching werken we aan skills zoals handstands, pull-ups, muscle-ups, toes-to-bar en ring dips, volledig afgestemd op jouw niveau. Onze trainers verfijnen je techniek en bouwen gericht aan kracht en controle, zodat je deze bewegingen efficiënter en met meer vertrouwen uitvoert.
Personal
General CrossFit
CrossFit Skills Personal Training is ideaal als je net start met CrossFit of graag een sterke basis wilt opbouwen. Met één-op-één begeleiding leer je de juiste techniek voor basisoefeningen zoals squats en deadlifts, werk je aan mobiliteit en bouw je rustig kracht en conditie op.
Alles gebeurt op jouw tempo en niveau, zodat je met meer vertrouwen kunt trainen en je comfortabel voelt tijdens de reguliere CrossFit lessen.
Plan je intake
Benieuwd wat personal training of voedingsbegeleiding voor jou kan betekenen? Tijdens een intake brengen we jouw doelen, leefstijl en huidige niveau in kaart. Samen bespreken we waar je naartoe wilt en welke aanpak daarbij past — training, voeding of een combinatie van beide.
De intake is persoonlijk, vrijblijvend en volledig afgestemd op jou.