Are you in the neighbourhood and like to do a drop inn? Check out the possibilities
CrossFit workouts zijn intens, gevarieerd en ontworpen om je tot het uiterste te drijven. Dit type training is bijzonder effectief bewezen voor het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en algehele conditie.
De CrossFit trainingen bij CrossFit Leiderdorp gebruiken een breed scala aan functionele bewegingen die alledaagse activiteiten nabootsen, zoals duwen, tillen, dragen en trekken. Dit betekent dat je een workout zal ervaren als nooit tevoren.
Er is geen community zoals de kameraadschap bij CrossFit in Leiderdorp. Samen supporten we elkaar en steunen wij jou bij het behalen van jouw doelen.
Ons team wordt versterkt door getrainde, ervaren coaches die gedreven zijn door passie voor het behalen van al jouw doelen. Samen met onze coaches ga jij al jouw dromen waarmaken!
Bij onze CrossFit in Leiderdorp combineren wij high-intensity interval training (HIIT) met gewichtheffen en functionele bewegingen tot een uitdagende en gevarieerde workout. Doordat wij deze vele oefeningen mixen in onze programma’s, creëren wij een workout die binnen no-time resultaten oplevert als geen ander! Wanneer jij komt lessen bij onze CrossFit club in Leiderdorp ga jij jezelf tot een grens pushen waarvan je niet wist dat je die kon bereiken. De trainingen bij CrossFit 071 gaan niet alleen om het behalen van het strakke fysieke plaatje, maar zijn vooral een uitdaging voor jouw mentaal waar jij samen met de ongeëvenaarde kameraadschap bij onze CrossFit Leiderdorp doorheen gaat. Schrijf je vandaag nog in voor een gratis proefles en kom zelf kijken wat onze club en de wereld van CrossFit te bieden heeft voor jou!
In de vroege ochtend, wanneer anderen nog slapen, gaan wij in een klein groepsverband keihard aan de slag bij CrossFit Leiderdorp. Door het geven van 6:1 sessies, onder begeleiding van onze ervaren en enthousiaste coach, krijg jij volledige aandacht tijdens onze sessies. Wij creëren met z'n allen een veilige, motiverende sportomgeving waar jij met je kameraden keer-op-keer het uiterste eruit kunt halen. Ben jij iemand die liever in een kleine klas traint dan wanneer je in het diepe wordt gegooid? Vraag vandaag nog de proefles bij CrossFit in Leiderdorp aan en kom binnenkort kennismaken op onze uitdagende club!
Wij bieden bij CrossFit 071 in Leiderdorp ook personal training, gegeven door onze opgeleide en enthousiaste coaches. Wanneer jij besluit een trainer te boeken bij onze club, weet je dat je wordt begeleid door een ervaren coach die samen met jou alles op alles zet om het maximale resultaat eruit te halen. Onze trainers geven samen met jou de volle 100%, zodat jij daadwerkelijke steun voelt voor het behalen van alle gestelde persoonlijke doelen.
Onze deskundigen zorgen ervoor dat jij wekelijks wordt uitgedaagd, goed kijkt naar jouw gezondheid en verbeterpunten, en altijd voor je klaarstaat om jou te ondersteunen in jouw persoonlijke traject. Je kunt bij ons ook terecht bij CrossFit Oegstgeest, CrossFit Zoeterwoude en CrossFit Warmond, waar onze ervaren trainers klaarstaan om jou te begeleiden. Boek vandaag nog een sessie met één van onze gespecialiseerde personal trainers!
Het is belangrijk om ook tijdens de zwangerschap zo lang mogelijk te proberen actief te blijven. Wanneer jij moeite hebt met naar de sportschool gaan, bieden wij jou dé oplossing. Core Academy heeft voor ons het perfecte zwangerschap trainingsprogramma gecreëerd dat jij kunt volgen bij onze CrossFit 071 zodat jij actief kunt blijven. Niet alleen bevorderen deze workouts het verloop van de zwangerschap, maar ook draagt het bij aan het voorbereiden op de bevalling, het verbeteren van de houding en de gezondheid van de bekkenbodem. Wacht niet langer en klik op de knop hieronder om meer te lezen over de zwangerschap fitness bij CrossFit 071!
