Are you in the neighbourhood and like to do a drop inn? Check out the possibilities
CrossFit workouts zijn intens, gevarieerd en ontworpen om je tot het uiterste te drijven. Dit type training is bijzonder effectief bewezen voor het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en algehele conditie.
De CrossFit trainingen bij CrossFit Zoeterwoude gebruiken een breed scala aan functionele bewegingen die alledaagse activiteiten nabootsen, zoals duwen, tillen, dragen en trekken. Dit betekent dat je een workout zal ervaren als nooit tevoren.
De wereld van CrossFit staat bekend om zijn hechte community en het gevoel van kameraadschap. Je vindt dan ook bij onze club een ondersteunende en gastvrije groep gelijkgestemde individuen.
Onze CrossFit lessen worden begeleid door ervaren coaches die jou erbij helpen je doelen te bereiken. Samen gaan jullie het maximale uit elke workout halen!
De CrossFit in Zoeterwoude is meegenomen in de revolutionaire wereld van CrossFit. Bij onze gym voor het volgen van CrossFit combineren we high-intensity interval trainingen (HIIT), gewichtheffen en functionele bewegingen tot een uitdagende en gevarieerde workout die in no-time resultaten oplevert. Door het volgen van CrossFit Zoeterwoude verleng je jouw grenzen en train je voor meer kracht, uithoudingsvermogen en het opbouwen van energie. Boek direct een gratis proefdag en proef de ongeëvenaarde kameraadschap hier bij CrossFit 071. Voor ons maakt het niet uit of je net bij de Olympische Spelen vandaan komt, of nog nooit een stap in de wereld van Fitness hebt gezet, onze club heeft een programma passend bij iedereen! Neem een kijkje in de wereld van fitness, hier bij CrossFit 071 in Zoeterwoude!
Sinds 2022 zijn wij bij CrossFit 071 begonnen met kleine groep trainingen geven in de ochtenden. Dit type groepstraining is speciaal gemaakt voor iedereen die niet direct het diepe in wilt springen, maar graag nog onder begeleiding van een 6:1 klas wilt beginnen met fitness. Als je de ervaring wilt van trainen met een groep, maar misschien bang bent dat je niet kunt bijbenen met de groep of simpelweg meer van onze gespecialiseerde coaching wilt, kom dan één van onze small group trainingen geheel vrijblijvend uit proberen!
Bij CrossFit 071 werken wij uitsluitend met zeer bekwame personal trainers met een minimaal opleidingsniveau van HBO en hoger. Wanneer jij op zoek bent naar optimaal resultaat onder begeleiding van daadwerkelijk ervaren coaches, zit je bij CrossFit Zoeterwoude aan het juiste adres! Onze trainers geven de volle 100% om jouw doelen samen te behalen. Zo word je wekelijks uitgedaagd, kijken onze deskundige coaches naar jouw gezondheid en staan zij altijd klaar om jou te helpen in jouw persoonlijke traject!
Ben je op zoek naar CrossFit in de buurt van Leiderdorp, Oegstgeest, Rijnsburg en Warmond? Dan ben je bij ons van harte welkom. Zoek niet verder en meld je aan voor onze gratis intake, te boeken door ons contactformulier in te vullen.
Actief blijven tijdens de zwangerschap kan voordelen hebben voor zowel jou als de baby. Als je geen complicaties hebt en de zorgverlener groen licht heeft gegeven, overweeg dan om deel te nemen aan onze zwangerschapsfitness programma zoals Zwangerlift, speciaal ontwikkeld door Core Academy. Dit trainingsprogramma helpt je dynamisch en sterk te blijven tijdens de zware zwangerschaps maanden. Daarnaast heeft het volgen van zwangerschapstraining ook effect op je houding, gezondheid van de bekkenbodem en helpen met je lichaam voorbereiden op de bevalling. Wacht niet langer en klik op de knop hieronder om meer te lezen over zwangerschapsfitness volgen bij onze CrossFit club!
